自宅でセルフケアができる!肉割れクリームのおすすめポイント

肉割れに悩む人は多くいます。肉割れは、急激な体型の変化が生じた時に起こります。

例えば、思春期の頃に激しい運動をしていたという人や、急な体重の増加、またダイエットをしていた人などによく見られます。

今回は、肉割れクリームのおすすめポイントについてご紹介します。

コストをかけたくない人にはおすすめ!

肉割れは体の見えやすい部分によくできます。腕や腹部、ふくらはぎ、太ももの付け根などが肉割れのできやすい箇所です。

肉割れは一度できてしまうと、なかなか消すことができません。

衣類では隠すことができない場合も多いため、「肉割れを消したい」と考える人も多いのではないでしょうか。

現在、肉割れを消す方法として、美容外科やエステサロン、肉割れ専用のクリームを用いる方法などが挙げられます。

美容外科やエステサロンは、通院して治療を行います。

肉割れの状態により、通院の期間はさまざまです。

何といっても、美容外科やエステサロンによる治療はコストがかかるので、気軽に治療を行うことができないという人がほとんどです。

「肉割れの治療にお金をかけたくない!」という人には、やはり肉割れクリームがおすすめです。

肉割れクリームならコストをかけずに肉割れを消すことができますし、何と言っても誰にも知られずにセルフケアすることができますよ。

セルフケアしたい人には、肉割れクリームと保湿がおすすめ

肉割れクリームによるセルフケアは、誰でも気軽に始めることができます。

方法も簡単で、低価格で肉割れを消すことができます。

肉割れクリームの使い方は、クリームを手に取って、体の気になる箇所にマッサージしながら伸ばしていくというものです。.

これを毎日欠かさず、継続することがポイントです。肉割れを消すためには、肌の乾燥は厳禁であると言われています。

肉割れクリームでマッサージを行う時に、保湿も行うとよいでしょう。

保湿には、保湿専用のクリームやオイルなどを使うことをおすすめします。

肉割れのセルフケアには、ある一定の期間が必要となります。

肉割れの状態などにより個人差はありますが、肉割れのクリームを使用した場合、効果が感じられるまで平均して3~4カ月はかかると言われています。

長期にわたるケアが必要ですので、使用する肉割れクリームや保湿クリーム、オイルなどは、肌にやさしい自然由来のものを選ぶことがおすすめです。

肉割れクリームを選ぶ時のポイント

肉割れクリームを選ぶ時には、いくつかポイントがあります。

まず、肉割れが起こる原因に着目することが大切です。

肉割れは、急激な体型の変化により、肌の奥の真皮のコラーゲンが裂けてしまったことにより起こります

コラーゲンは、食べ物やサプリメントから摂取することができます。

しかし、体のコラーゲンというのは加齢により減少していくことが分かっているので、効果的に摂取することがポイントとなります。

コラーゲンを産生するために欠かせないのが、ビタミンCです。

ビタミンCは皮膚の表面から摂取し、肌の奥まで届かせるのは難しいと言われています。

そのため、肉割れ専用のクリームを選ぶ時には、ビタミンC誘導体が含まれているものを選ぶとよいでしょう。

次に、肌にやさしいものを選ぶことが大切です。

先ほども述べたように、肉割れクリームは数カ月間継続して使用することが予想されます。

そのため、肌にやさしい成分でできており、肌への負担の少ないものを選ばなければなりません。

肉割れクリームを購入する時は、界面活性剤やアルコール、動物性原料などを使用していないかどうかチェックしましょう。

そして、毎日マッサージを行わなければならないので、自分が好きな香りであるかどうかということも大切です。合成香料が使われているものは避け、オーガニックのやさしい香りの肉割れクリームがおすすめです。

また肉割れクリームは、毎日寝る前に使用する人が多いと考えられるので、リラックス効果がある香りのものを選んでみてはいかがでしょうか。